自分の話に「うん」と言う人がバカっぽく見える理由と改善策

「自分にうんって言う人」って何が変？

職場の1分間スピーチや朝礼などで、自分の話に「うん」と頷く人を見かけたことはありませんか？

例えば、「私は週末に〇〇へ行ってリフレッシュできました。うん。」という具合に、自分の話を自分で肯定して締めくくる話し方です。

一見問題なさそうですが、聞き手にとっては不自然・軽く見える・薄っぺらいといったネガティブな印象につながることもあります。

心理分析：「自分にうん」と言う人の本音

1. 自己肯定のクセ

自分の発言に対して「うん」と頷くことで、自分を安心させたり、話の流れを自分の中で完結させようとしています。

2. 話しながら考えているタイプ

口癖として「うん」が出る人も多く、思考の区切りとして無意識に使っているケースがあります。

3. 自信を見せたい、けど裏目に出る

言葉に説得力を持たせたい意図があるものの、聞き手には押しつけがましく映ることもあります。

違和感の理由は「話の自己完結」にあり

• 聞き手が置き去りになる
• 独りよがりに感じる
• 毎回同じ話し方だと“薄い人”に見える

特にスピーチや人前での発言では、「うん」で締める癖が目立ちやすく、信頼性を下げる要因にもなりかねません。

信頼される話し方に変えるには？

① 語尾を言い切りにする

「〜です」「〜だと思います」で話を締めることで、自信と安定感が生まれます。

② 「うん」ではなく“間”で締める

静かな間をとることで、聞き手に余韻を与え、印象が格段に良くなります。

③ 自分の話を録音してみる

話し方のクセは自分では気づきにくいもの。録音して確認するのが効果的です。

まとめ：話し方ひとつで信頼は変わる

「うん」は悪い言葉ではありません。ですが、スピーチやビジネスシーンでは“話の締め方”がその人の印象を決めることも少なくありません。

ちょっとした話し方の改善で、相手からの信頼感や説得力がグッと増すはずです。