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ホテルの掛け布団は寝るとき外していい？【挟み込みの理由と快適な使い方】
ホテルのベッドでよく見る「掛け布団がマットレスの下にピシッと挟まれている」光景。見た目は気持ちいいけれど、寝るときにそのまま使うべき？それとも外すべき？結論は簡単：外してOK。快適さを優先しましょう。
1. なぜホテルの掛け布団は挟まっているの？
主な理由は見た目の良さ（ベッドメイキング）と布団のずれ防止です。しわのない布団は清潔感を与え、宿泊施設の印象を良くします。実際には「見栄え優先」で挟んでいるケースが多いです。
2. 寝るときは外していいの？— 実用的な答え
はい。多くの宿泊客は快適さのために挟み込みを外します。以下の理由で外す人が多数です：
- 足が窮屈になって寝返りしにくい
- 蒸れを感じやすい（特に暑い季節）
- 自然な体温調節がしやすい
ワンポイント：外すのはマナー違反ではありません。ホテル側は宿泊者が快適に眠れることを優先しています。
3. 外し方のおすすめ3パターン
- 全部外す（フル外し） — 寝返り重視、もっともリラックスできる。
- 足元だけ引き抜く — 布団の落下を防ぎつつ動きやすくするバランス型。個人的におすすめ。
- そのまま使う — 足先が固定されるのが落ち着く人向け。短泊や寒い夜に有効。
4. 清潔さが気になるときは？
心配なら以下を検討してください：
- フロントにカバーの交換頻度を確認
- 薄手の自前ブランケットやパジャマを持参して直接寝具に触れない
- 気になる場合はベッドの上に清潔なシーツを一枚敷いて使う
5. まとめ：自分の快適さを優先してOK
ホテルの掛け布団が挟まれているのは見た目を良くするため。寝るときは遠慮せずに自分の快適さを優先して外しましょう。特に寝返りのしやすさを重視するなら「全部外す」か「足元だけ引き抜く」がおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Q: 掛け布団を外すとき、スタッフに言う必要はありますか？
A: 基本的に不要です。自分で外して構いません。客室清掃時に元に戻すこともあります。
Q: 洋室と和室で掛け布団の扱いは違いますか？
A: 和室（布団タイプ）はそもそも挟み込みがないため、そのまま使うケースが多いです。洋室のデュベやカバー類が挟んであるのが一般的です。
