自己啓発

幸せを追い求めるな

幸せを追い求めると

幸せになれない。

 

幸せを手に入れる為に誰かと過ごしたり、

仕事や遊びをしても幸せは、ついてこない。 

 

幸せを追い求めるほど

孤独感が高まり、

鬱病になるリスクが高まる。

さらに

自分がどうやって幸せになるか

という事ばかり考えてしまい、

人を楽しませてあげる

という考えがなくなり

身勝手になってしまう。

その結果、孤独になる。

 

本当の幸せとは

誰かと過ごす時間や、

仕事の時間、

趣味・遊びの時間、

など

一つの事に

没頭し全力で集中した結果

ふと

喜び、達成感、充実感、幸福感を感じられることが

本当の幸せである。