｢時間をうまく使う｣Google式最速仕事術
時間を上手く使える人は、余裕が生まれ
人生の充実度が高くなります。
仕事ができる人の時間の使い方は
合理的でムダがありません。
仕事をスムーズに進める事を意識して
ロスがでないように取り組んでいるからです。
この記事では、フェイスブック、マッキンゼー、エアビーアンドビー
など世界の最も先端的企業で採用されている
Google式最速仕事術を紹介します。
この記事でGoogle式最速仕事術を勉強し、
時間を上手く使えるようになって
人生の充実度を高めていきましょう。
【Google式最速仕事術】
【あなたの時間の9割はデフォルトで決まっている】
デフォルトとは初期設定のことです。
みんな気がつかない間に、デフォルトの考え方に従って
時間を使っています。
例えば、
本当は立ち話で終わるような話でも、
それが仕事なら
『30分のミーティングをする』
となんとなく決めてしまっています。
また、ほぼ毎日決まった時間に
メール受信箱をチェックして全員に返信し、
何気なく隙間時間ができるたびに
スマホを開いてしまうのもデフォルトです。
このような、デフォルトの考え方で9割の時間を
使用しています。
だから自分のデフォルトを設定し直す必要があります。
デフォルトを設定し直す為の5つの方法を説明します。
1.【毎日たった一つの問題に集中してとりくむ】
毎朝1つ、最優先目標を決めましょう。
1日の初めに優先度の高い目標を一つ決めます。
これを行うと、焦点が絞られ、やるべきことが明確になり、
モチベーションが上がります。
目標は、手強いが頑張れば達成できる程度に設定しましょう。
そうする事で、
高い集中力で1日仕事をすることができます。
2.【1日をデザインする】
1日の予定を完全に決めてしまうと、
かえって自由になれます。
計画がないと、次に何をするかを頻繁に決める必要があり、
何をすべきか、何ができるかという
迷いが集中の邪魔をしてしまいます。
だが、1日の予定が完全に決まっていれば
今この瞬間に思う存分集中できます。
次に何をしようと考える代わりに
どうやってするかだけに集中すればいいのです。
3.【デバイス禁止で仕事の質が変わる】
デバイスを禁止にすると仕事がはかどります。
仕事中のスマホを禁止にするだけで、
めざましい効果をあげることができます。
スマホの誘惑を遠ざけると
目の前の仕事に100%の注意をむけることができ
集中力が圧倒的に上がります。
4.【腕時計をはめる】
腕時計があれば、時間を知りたい時に
いちいちスマホをチェックしなくてすみます。
｢スマホで時間だけを確認するだけのつもりが、
いつのまにかスマホの誘惑に引きずり込まれていた｣
なんていう事がなくなります。
5.【集中にはエネルギーが必要】
集中して仕事に取り組み、明晰な思考を保つには
エネルギーが必要です。
それには、
ヘルシーなランチや、短い散歩、頻繁な休憩、
時間の短縮といった工夫が
エネルギーレベルを最大に保ち
その結果として、優れた仕事を効率よく行うのに役立ちます。
可能な範囲で取り入れてみましょう。
【まとめ】
時間の使い方が上手い人は、
余裕が生まれ人生の充実度が高くなります。
この記事で学んだことをいかして『時間の使い方が上手い人』になり 充実した人生をおくりましょう(^^♪
