成功者が実践している【最強の読書法 】おすすめ10選
世の中に読書法ってたくさんあるけど
どの方法を使えばいいのかな?
そんな疑問に答えます。
世の中に多くある読書法の中から、
成功者達が実践している方法で
なおかつ、私が実際に取り入れて効果が高かった読書法を
厳選して10個紹介します。
・本当に役立つ読書法を知ることができる
・効率よく知識を定着させることができ、頭が良くなる
・短い時間で効率的に読書ができるようになる
それでは、分かりやすく説明していきます。
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1.【本を新品で買う】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/本-300x200.jpg)
本は新品を買うこと!
決して無駄遣いをお勧めしているわけではありません。
これには、心理学的な裏付けがあります。
人は、自分がコストをかけたものに『価値を感じる』ようにできているのです。
例えば、全く同じ内容のセミナーであっても
『参加費100円』だったものと『参加費1万円』だったものでは
1万円払ったセミナーの方が、顧客の満足度が高くなります。
これは、読書でも同じです。
あなたは、10円で買った本で
『この本を読めば、人生の成功者になれる!』
と思いますか?
僕は、なれると思う。
この人のように、いくら自分に『なれる』と言い聞かせたとしても
心理学的に、『人の深層心理が、そう思わないようにできている』のです。
楽しむためだけの本だったら10円でもいいのですが、
『学ぶ』ための本は、定価で買いましょう。
でも俺、お金ないんだよなぁ…。
その気持ちは分かります。
ですが、私が読んだ本にこんなフレーズがありました。
『お金がないから本が買えない』と言う人は一生貧乏をする。
『本を読まないからお金がない』のだ。
大切なお金を使って『新品の本』を買うと、
『買うべき本を真剣に選び、何が何でも本から知識を得るぞ!』
という考えになり、必死に学ぶようになります。
この方法は心理学的な裏付けがありますので、ぜひ取り入れてみて下さい。
2.【目的を決める】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/ゴール-300x213.jpg)
情報を得るときは、目的を決めておくこと!
【具体例】(読書法おすすめ10選)
あなたが欲しいと思っている車があったとします。
すると、不思議なことに街中でその車ばかり
よく見かけるようになってしまいます。
あなたもこんな経験ありますよね?
これが『引き寄せの法則』のからくりです。
カラーバス効果といいます。
この例からも分かるように
人は見たいと思ったものを見るようにできているのです。
自分の周りが『嫌な奴ばっかり』だと思っている人は
『嫌な人ばっかり』見るようになります。
逆に、自分の周りには本当に『いい人ばかり』だと思っている人は、
『いい人ばかり』が目につくようになるのです。
これは読書でも同じです。
一冊の本に詰まっている情報は膨大です。
その中から、欲しい情報を探すには
ただ文字を目で追うだけでは効率が悪すぎるので、
『この本から、何を得たいのか』を明確にしてから
本を読み始めるようにしましょう。
おすすめの方法としては、
本を読み始める前に、その本で学びたい事を、
本を開いて1番最初の何も書いていないページに書き込む。
これをすることで、
『この情報を探すんだ』と脳が意識することができ、学習効率が高まります。
3.【目次を読む】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/04/ひらめき-300x225.jpg)
本文を読む前に、ざっと目次を読む!
目次を読むことで、
どこに何が書いてあるのか大まかに把握することができ
本を読む目的をより明確にできます。
目次は短い文章の羅列なので、読んでいてもつまらないかもしれませんが、
この作業が読書の効率を上げてくれます。
4.【 80:20の法則】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/80:20-300x213.jpg)
あなたは『80:20の法則』(パレートの法則)を知っていますか?
簡単に言うと『物事で大切なのは2割だけ』という法則です。
これは絶対的な法則です。
80:20の法則を上手く利用しないと、非常に効率が悪くなります。
ほとんどの人が、読んだ本の内容を、1ヵ月後に忘れてしまっているのも
80:20の法則が上手く利用できていないからです。
【具体例】(読書法おすすめ10選)
『7つの習慣』という有名な本があります。
この本を読んだことがある人はたくさんいますが、その人たちに
本で紹介されている習慣を7つ答えてください。
と質問しても、答えられない人の方が多いです。
これでは、本を読んでいないのと変わりませんよね。
あの分厚い本を全部読むまでにかなりの時間をかけているのに
その時間を無駄にしてしまっているのです。
この例のように、本の内容を忘れてしまう原因は、
すべての情報を、同じように扱っているからです。
80:20の法則を上手く利用し、
『重要ではない8割は、斜め読み』にしてしまいましょう。
人間の集中力は本1冊読みきるほど長くはもたないのです。
目的に合わない部分は、頭に入って来なくても気にせず
どんどん読み進めていってください。
そのかわり、自分が探している2割にあたる部分は、
しっかり時間をかけて読み込むようにしましょう。
5.【書き込みをする】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/メモ-300x200.jpg)
本には、どんどん書き込みをすること!
学生時代を思い出してください。
教科書や問題集は、読んだだけで頭に入って来ましたか?
線をひいたり書き込みをしたりしましたよね。
それなのに、なぜか社会人になるとそれをしなくなる人が多いです。
ただ文字を、目で追うだけの読書は、気分転換には良いかもしれませんが
自己投資としては効果がありません。
『投資』というよりは時間や書籍費用の『浪費』に近くなってしまいます。
自己投資のために本を読むのであれば、
能動的に学ぶつもりでどんどん書き込みをしていきましょう。
6.【自分の気づきを書く】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/04/学ぶ-300x225.jpg)
読んでいる本に、自分の気づきを書き込む!
これはとても重要な読書法です。
書き込む内容は、本の内容や要約ではなく、
『自分の気づき』を書いてください。
【実験】(読書法おすすめ10選)
3人の学生に、それぞれ違った方法で先生の話を聞かせます。
最も学習効果が高い方法はどれでしょうか?
【Aさん】先生の話をただ普通に聞く
【Bさん】先生の話を自分の心の中で繰り返しながら聞く
【Cさん】心の中で先生の話にツッコミを入れながら聞く
結果として、最も学習効果が高かったのは
Cさんの『心の中で先生の話にツッコミを入れながら聞く』でした。
その理由ですが、
『ツッコミを入れる』には人の話をよく理解しないとできません。
だからCさんは、ツッコミを入れる為に、
頭をフル回転させ、集中して先生の話しを聞くようになったのです。
読書でも同じことがいえます。
本の内容に『ツッコミを入れる』つもりで読んでいくと、気づきが生まれます。
生まれた『自分の気づき』を、文章にして、本に書き込んでいくことで
脳が刺激され、より記憶に残りやすくなります。
更に、それにともなって、さまざまな発想も生まれるので
【自分の気づきを書く】というのは、メリットの多い読書法なのです。
あなたも、思い付いた事はどんどん本に書き込んでみてください。
7.【ToDoリストを作る】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/TODO-300x225.jpg)
本で学んだ内容を行動に移す『ToDoリスト』を作る!
学んだ内容は、行動に移さないと何の意味もありません。
たとえメンタルや考え方を学ぶような本であっても、何か行動に移してください。
行動が変わらなければ、考え方は変わらないのです。
【具体例】(読書法おすすめ10選)
ネガティブなあなたは、SNSでネガティブな人たちばかりフォローしていました。
そしてお互い、毎日人の悪口ばかり発信してストレスを発散していました。
そんなある日、あなたは1冊の本を読み、
これからは、ポジティブになるぞ!
と決心をしました。
しかし、何も行動は起こしていません。
このような場合、あなたをとりまく環境はなにも変わっていないので、
SNSで、あなたがフォローしていた人たちは相変わらず、人の悪口ばかり発信し続けます。
しかも、それを毎日、あなたは目にしています。
このような環境で、本当にポジティブになれるでしょうか?
あなたが、その人たちとつながっている限り
すぐにネガティブに引き戻されてしまいます。
このような場合、
考え方を『ポジティブ』になかなか切り替えられなくても、
行動さえ変えてしまえば、考え方は後からついてきます。
この例で言えば、
SNSでフォローしているネガティブな人たちを全員フォロー解除し、
ポジティブな人とだけつながるようにしていったとします。
おそらく、1ヵ月後には考え方が徐々に『ポジティブ』に変わり始めているでしょう。
もし、行動に移して効果が得られなかったとしても、
行動したことで、『失敗』と言う経験値を得ることができます。
その経験値こそが、本で得られる以上の生きた知識なのです。
本を読んだら必ず1つは行動につなげましょう。
8.【発信をする】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/影響力-300x212.jpg)
本で得た知識は、必ず『発信』する!
これは知っているけど、できていない人が多いです。
『インプット』と『アウトプット』は必ずセットでなければいけません。
気づかないうちに、インプットばかりになってしまっている人が多いです。
例えば、学校の勉強で、『漢字』や『英単語』をノートにびっしり書いて覚えようとしてる人がいますよね。
あれは勉強した気にはなれますが、インプットしかしていないので、効率が非常に悪いです。
【おすすめの勉強方法】
『自分で覚えたい内容のテストを作り』覚えるまで、毎日テストをやることです。
この方法は、
『意識して情報を思い出す』必要があるので記憶に定着しやすく、
同時に『アウトプットができる』ので、非常に学習効果が高いです。
すこし話しがズレましたが、
読書でインプットした内容は、必ずアウトプットが必要です。
・人に話す
・Twitterで発信する
・ブログで発信する
・ノートに書き出す
などです。
ただし、本の内容をコピペするのではなく、
『自分の言葉に変えて発信する』ことがポイントです。
理由は、正しく理解していなければ、自分の言葉で発信できないからです。
頭を使って自分で書いた文章は、自分で何度も読み返したくなるものです。
そうなれば復習するきっかけになり、さらに学習効果が高まります。
9.【オーディオブックを聞く】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/ヘッドフォン-300x199.jpg)
本は『聞け!』
『オーディオブック』は絶対的に有効です。
本は、何度も読まなければ内容が身に付きません。
本を読んで『To Do リスト』を作り行動を起こせば、
何かしらの変化が自分に起きます。
特に、ベストセラー本【7つの習慣】のように、
とても内容が濃く、自分の考え方の根幹にしたいような本は、何度も読むべきです。
本を1回読んだだけで、内容をしっかり覚えられる人いますか?
一般的には到底無理ですよね。
だから、同じ本を何度も読む必要があるのです。
それはわかっているけど、
同じ本を何度も読むのは面倒くさい…。
誰もがこのように感じ、『同じ本を何度も読む』ことをしません。
だから『オーディオブック』を聞くのです。
再生ボタンさえ押せば、あなたがどれだけ面倒くさがろうと
勝手に本の内容を読み上げてくれて復習ができます。
Audible(オーディブル)は、
1ヵ月の無料期間中にやめれば、お金はかかりませんし、なんと聞き放題です。
本当にメリットしかありません。
私もそうでしたが、今まで使ったことがない人は、
もっと早くやっておけばよかった!!
と思うはずです。
リンクを張っておきますので、1ヶ月だけでも取り入れて
ぜひオーディオブックの良さを体験してみて下さい(^^♪
Audible(オーディブル)
10.【本を捨てる】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/捨てる-300x200.jpg)
読み終わった本は、捨てる!
捨てないにしても、『メルカリ』や『ジモティー』で売るなりして
手放して下さい。
いつまでも、本棚に置きっぱなしにしていてはいけません。
意外と知られていない事実なのですが、
人は『本棚にある本は読みません』。
捨てるなんて
もったいないなぁ。
と感じますよね。
確かに、本を捨てることで紙としての、本の機能は失われます。
しかし本の価値は、紙としての価値なんでしょうか?
違いますよね。
本の価値とは、そこに書かれている情報です。
情報が、あなたの血肉になれば、あなたの中でその本は生き続けます。
一方、いくら家の本棚で大切に保管されていても、
その内容が1つも役に立っていなかったら、本は無駄になっています。
いつでも読めるから、気が向いたら読もう。
と言い訳をして、いつまでたっても本を役に立てない。
そっちの方がよっぽど本を無駄にしています。
本をいざ捨てるとなると、
・大切なことを見落としていないか読み返す
・『忘れそうなこと』『大切なこと』をメモに残す
など、人は『重要な内容を、忘れないようにしよう』という行動を起こします。
だから、『大切な本こそ捨てる』ようにしましょう。
こうする事で、本に書かれている重要な情報を、あなたの血肉にすることができるのです。
【まとめ】(読書法おすすめ10選)
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/04/知識-300x212.jpg)
紹介した読書法をまとめます。
1. 本を新品で買う
2. 目的を決める
3. 目次を読む
4. 80:20の法則
5. 書き込みをする
6. 自分の気づきを書く
7. To Do リストを作る
8. 発信をする
9. オーディオブックで復讐
10. 本を捨てる
以上、10個の読書法でした。
紹介した10個すべてに納得する必要はありません。
興味があった方法や、これは使えるなと思ったものが1つでもあれば、
ぜひ取り入れてみてください。
何事もやってみないと良さは分かりませんからね(^^♪
神サービス!【無料で本を読む方法】
![](https://zooublog.com/wp-content/uploads/2020/05/audible-logo-19030101-300x200.png)
無料で本が読める
裏技を教えよう。
通勤時間や、家事をしている時など
身体は動かしてるけど耳はヒマしている
隙間時間って1日の中でかなり沢山ありますよね。
そんな隙間時間を、読書時間にすることで
有効活用できる神サービス『アマゾンのオーディオブック』を紹介します!
私も毎日使ってますが、このサービス無しの人生は考えられません。
『本を読む時間がない』
『本を読むのが苦手』
『無料でお得に本を読みたい』
こんな人には、アマゾンのオーディオブックがおすすめです。
Audible(オーディブル)
今だと、アマゾンのオーディオブックが1カ月無料で聞けるので非常にお得です。
しかも、ビジネス書や小説が聞き放題!
オーディオブックだと、本を『聞く』作業になるので、
『移動時間』や『隙間時間』を使って効率良く本を読むことができます。
本を読む時間がない方や、本を読むのが苦手な人は一回利用してみると
オーディオブックの良さが分かると思います。
興味がある方は、一度『無料体験』してみて下さい(^^♪
Audible(オーディブル)